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Les crampes de nuit sont un véritable ennemi du sommeil. Pour s'en débarrasser, un remède de grand-mère peu cher existe : un savon de Marseille au fond du lit ! Pourquoi le savon de Marseille pour … Lire la suite
Si les couples préfèrent symboliquement dormir à deux sur un même matelas, c'est souvent au dépend de la qualité de leur sommeil puisque les mouvements d'un dormeur perturbent toujours le sommeil de l'autre. Voici des solutions pour remédier au … Lire la suite
Pour bien choisir votre couette, deux paramètres sont à prendre en compte : l'enveloppe pour le confort, et le grammage pour la qualité. Évaluer la qualité de l'enveloppe de la couette Choix du tissage Si le choix des dimensions et du garnissage … Lire la suite
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Le lit est un endroit où l'on passe de nombreuses heures chaque jour pour se reposer et récupérer des efforts. Le corps a donc besoin d'un matelas adapté, sinon des maux de dos risquent d'apparaître. Éviter les matelas trop souples Lorsque l'on est … Lire la suite
Lorsque l'on souffre du dos, avoir une bonne literie est capital. Bien des gens vous conseilleront tel ou tel type de matelas, de sommier, d'oreiller et si leurs avis sont bienvenus, les seuls critères à respecter pour choisir une literie garante du … Lire la suite
Un édredon recouvre uniquement le plateau du lit, c'est-à-dire sa surface, sans recouvrir les bords. Il vient en complément de votre drap ou votre couette. L'un est piqué, c'est-à-dire qu'il est cousu, formant ainsi plusieurs carrés ou losanges alors … Lire la suite
Le vieillissement du matelas est un des facteurs de mauvais sommeil. Il est recommandé d'en changer tous les 10 ans. Mais est-ce valable pour tous les matelas ? Changer de matelas tous les 10 ans : mythe ou réalité ? Le problème de l'affirmation … Lire la suite
Nous avons pour habitude de dormir exactement au même endroit chaque nuit. Cette tendance entraîne une usure inégale du matelas et peut, à la longue, le déformer. Bien que la durée de vie d'un matelas soit de 10 ans, il est recommandé de le … Lire la suite
La housse anti-acariens est destinée à protéger le dormeur des allergènes d'acariens. Elle peut ainsi envelopper au choix le matelas, la couette ou les oreillers. Mais pour être durablement efficace, encore faut-il qu'ils y soient correctement … Lire la suite
Vous avez investi dans un matelas coûteux de grande qualité. Vous souhaitez lui préserver un aspect impeccable pendant toute sa durée de vie. Bien entendu, vous le protégez avec une alèse, mais vous désirez un équipement encore plus performant, qui … Lire la suite
Un matelas vit en moyenne 10 ans. Mais sa durée de vie peut être allongée grâce à des protections adaptées. Surmatelas, alèse et protège matelas permettent d'économiser l'achat anticipé d'un nouveau matelas. Acheter un surmatelas Le surmatelas est … Lire la suite
Il est vivement déconseillé de poser un matelas à même le sol, pour des raisons d'hygiène mais aussi de confort. Découvrez les bienfaits du sommier dans notre astuce ! Matelas et sommier : le confort maximum Le sommier joue un rôle d'amortisseur, il … Lire la suite
Pour jeter votre vieux matelas, différentes solutions se présentent. Que deviennent vos vieux matelas ? Quelles solutions choisir ? Faites le point avec nous ! Jeter son vieux matelas sans le recycler Deux solutions s’offrent à vous :Les … Lire la suite
L’inconvénient du sommier à ressort, c’est sa spécificité : il n’est pas comme le sommier à lattes, compatible avec n’importe quel matelas ; mais en plus, il est moins durable... Le top du confort : matelas et sommier à ressorts Si vous ne … Lire la suite
Le lit gonflable est très utile, dès lors que vous avez besoin d'un lit supplémentaire. Surtout, éloignez de votre pensée la vision d'un matelas gonflable qui tangue car les lits gonflables sont bien plus sophistiqués. Un lit pas plus grand qu'une … Lire la suite
Comme le matelas, le linge de lit, le type de lit, le matériau du cadre de lit et les dimensions, le sommier fait partie des pièces du puzzle à assembler pour se constituer une bonne literie. Au-delà du confort, un sommier assure une durée de vie … Lire la suite
Le lit à eau est indiqué pour lutter efficacement contre le mal de dos. Comme son nom l'indique, le lit à eau est accompagné d'un matelas rempli d'eau. Loin d'être un gadget, il présente de nombreux atouts : sommeil favorisé, maux de dos soulagés, … Lire la suite
La laine de mouton naturelle a de nombreux avantages lorsqu’elle est utilisée pour la composition d’un matelas ou de la literie. Attention toutefois à ne pas la confondre avec la pure laine de mouton ou la laine de mouton. Capacités d’absorption de … Lire la suite
L’édredon est une couette un peu plus courte, garnie de plumes et de duvet d’oie ou de canard. Comment évaluer la qualité du garnissage ? Un édredon naturel et respectueux de la nature Pour ne pas encourager les mauvaises pratiques pouvant conduire à … Lire la suite
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