
Il est vivement déconseillé de poser un matelas à même le sol, pour des raisons d'hygiène mais aussi de confort.
Découvrez les bienfaits du sommier dans notre astuce !
Matelas et sommier : le confort maximum
Le sommier joue un rôle d'amortisseur, il est indispensable au confort :
- Le matelas seul n’assure que 2/3 de la suspension.
- Le sommier en assure 1/3.
- L’idéal est que le matelas se trouve à 40-45 cm du sol.
- Une literie neuve permet d'avoir 53 minutes de sommeil récupérateur en plus chaque nuit.
Bon à savoir : le prix d'un sommier varie entre 40 € et 1 200 € selon si le sommier est à lattes ou de relaxation (électrique).
Matelas à même le sol : usure rapide
Si vous avez investi dans un excellent matelas en pensant pouvoir vous passer de sommier, vous allez déchanter :
- Un matelas de bonne qualité ne vous apportera pas un sommeil réparateur si votre sommier est de mauvaise qualité.
- Votre confort sera correct mais votre matelas s’usera plus vite.
- Le sommier permet d’aérer le matelas et de faciliter le nettoyage.
- En l’absence de sommier, vous devrez aérer vous-même le matelas pour éviter l’accumulation d’humidité et de moisissures.
Bon à savoir : il est conseillé de changer le sommier en même temps que le matelas, sachant qu'une literie a une durée de vie de 10 ans.
À chaque matelas son sommier !
Lorsque vous possédez un matelas de bonne qualité, l'idéal est d'avoir un sommier adapté :
- Le sommier
à lattes s'adapte
aux :
- matelas en mousse ;
- matelas en laine ;
- matelas en latex ;
- matelas à eau.
- Le sommier tapissier s'adapte uniquement aux matelas à ressort.
Pour passer de bonnes nuits :
- Vous souhaitez savoir comment entretenir un matelas ? Téléchargez notre fiche pratique dédiée !
- Si vous avez du mal à faire de bonnes nuits, apprenez à bien dormir avec notre fiche pratique téléchargeable gratuitement.
- Il peut sembler difficile de s'y retrouver parmi tous les types de matelas. Pour vous éclairer, retrouvez toutes les infos essentielles sur le matelas en une page !