Quel matelas choisir quand on est allergique aux acariens ?

Sommaire

Les squames des acariens sont une des premières causes d'allergies dans les chambres à coucher. Pour ne pas en souffrir pendant le sommeil ni avoir de crises d'asthme, supprimez les acariens !

Quel matelas choisir ? Comment assainir la chambre à coucher ? Nos conseils pour lutter contre les acariens dans la chambre !

1. Choisissez le bon matelas

Tous les matelas n'ont pas les mêmes propriétés contre les acariens :

  • Privilégiez les matelas les plus imperméables à ces petits occupants : les matières synthétiques sont à privilégier sur les matières naturelles.
  • Choisissez un sommier à lattes adapté à la lutte contre les acariens.
  • Utilisez des housses anti-acariens enduites de polyuréthane microporeux conseillées par les médecins pour leur efficacité.

Bon à savoir : vous trouverez des housses anti-acariens à partir de 30 € en magasin de literie ou sur Internet.

2. Assainissez la chambre

Le ménage est le meilleur allié de la lutte contre les allergies. Le matelas n'est pas le seul nid à acariens potentiel.

  • Nettoyez régulièrement votre matelas et sous votre lit avec un aspirateur.
  • Lavez souvent les draps, les oreillers et les alèses à 40°C minimum.
  • Gardez la chambre à une température inférieure à 25 °C, donc aérez régulièrement pour vous débarrasser de la chaleur et de l'humidité qui favorisent la prolifération d'acariens.
  • Évitez les tapis, les moquettes (au sol ou murales), les doubles-rideaux qui captent la poussière et maintiennent un taux d'humidité plus élevé.
  • Optez pour un parquet vitrifié, un sol plastique, voire du carrelage.

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